Mujexperiment.cz

EXPERIMENT: Co mé tělo zvládne za 3 měsíce?

Zvládnu to?
Je tělo během 3 měsíců schopno výrazně nabrat na svalu, když do toho trénujete na půlmaraton a jste na vegetariánské stravě? Většina mých kolegů z oboru tvrdí, že to nepůjde: že bez masa to nejde, nebo že 3 měsíce je příliš krátká doba, nebo že trénovat intenzivně vytrvalost a zároveň přibrat na svalu nepůjde.
Tak jsem se rozhodl ukázat, že to jde :-)

Cíle experimentu:

  • půlmaraton - zaběhnout si osobní rekord
  • výrazně ubrat na tukové hmotě a přibrat na svalové
  • bez masa
  • v krátkém časovém horizontu 3 měsíců
  • otestovat několik doplňků stravy a suplementů
Moje motivační video

všechna videaCo dokážu já, dokáže každý ...

Motivuje Vás tento experiment
do vlastní akce?

Zvládne to každý - i Ty!